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茶树菇炖鸡的美味做法:滋补养生的家常秘方

时间:2025-05-06 21:11:57 来源:



好的茶树常秘,我将为您提供一种滋补养生的菇炖家常秘方——茶树菇炖鸡的做法。

茶树菇炖鸡的美味美味做法

材料:

- 鸡肉 500克

- 茶树菇 200克

- 姜片 适量

- 葱段 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 老抽 少许(可选)

- 盐 适量

- 糖 少许

- 清水 适量

- 八角 1-2颗

- 花椒粒 少许

制作步骤:

1. 准备食材:将鸡肉切成块,用冷水浸泡去血水,做法滋补捞出后用清水冲洗干净。养生茶树菇洗净备用。茶树常秘

2. 焯水:锅中加水烧开,菇炖放入鸡肉块,美味加入几片姜和一小段葱。做法滋补

3. 炖鸡肉:大火煮开后撇去浮沫,养生捞出备用。茶树常秘

4. 炒香料:锅中加油烧热,菇炖放入切好的美味姜片和葱段爆香。

5. 炖鸡肉:将焯好水的做法滋补鸡肉重新放回锅中,加入适量的养生料酒、生抽、老抽调色,根据个人口味加入适量的盐和糖进行调味。

6. 加入蔬菜:将茶树菇加入锅中,翻炒均匀。

7. 炖制:加入八角和花椒粒,大火煮开后转小火慢炖约1小时。

8. 收汁:待汤汁略微收紧时,关火,出锅装盘即可。

小贴士:

1. 茶树菇选择新鲜且带有一定脂肪的部位,如鸡腿肉或鸡胸肉,可以使鸡肉更加鲜美。

2. 炖鸡时要注意火候,避免鸡肉炖得过老变硬。

3. 根据个人口味可以适量增减调料的种类和用量。



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